蒸洋蔥
這陣子天氣多變化 加上流感肆虐 許多人都感冒了
感冒較嚴重的除了發燒引起併發症外 最難受的應該是久咳不癒
狂咳不停時 震動到連五臟六腑都會傷到
這次的感冒讓我咳得從頭到全身 酸痛了好幾天
好心的朋友教我蒸洋蔥的方法
連續蒸了三顆 感覺有改善 分享給大家
蒸洋蔥方法:
目前分類：健康飲料 (5)
- Feb 07 Fri 2014 14:10
【健康飲食】改善咳嗽 蒸洋蔥分享
- Dec 14 Sat 2013 21:56
【健康湯品】養顏美容又養生健康湯品 黑白木耳湯
黑白木耳湯
這木耳湯的煮法 是我前年去救國團學創業小吃的老師所傳授的
老師年紀七十幾 手腳靈活 身體非常健康
樂於將他的養生之道分享給學生們
木耳含豐富的膠質 多吃黑木耳可防止心血管疾病
有關木耳相關資訊可上網查尋
特別注意的是女生經期和要開刀的病人或有感冒的人請勿食用
分享美食老師傳授的養生木耳湯作法~
食材:黑木耳 白木耳 各37.5g (但因為白木耳會整個很澎脹 所以白木耳我只用了20g)
- Aug 02 Fri 2013 15:30
【動手自製飲料】只要三分鐘 簡單快速自製清涼飲品 金桔檸檬茶
金桔檸檬茶
自從在蔬果店看到有金桔可買後 我就都在家自製金桔檸檬茶了
這是網路上媽咪教我製作的 非常的簡單又好喝 最重要是"衛生"
先將檸檬原汁製成冰塊 方便隨時有檸檬可加
金桔檸檬茶應備的材料(一杯量)
金桔2-3顆 紅茶包(建議用利頓紅茶包) 檸檬冰塊一個 黑糖兩大匙 (或加蜂蜜兩大匙)
- Jul 18 Thu 2013 12:49
【健康飲食分享】熱檸檬茶加點塩巴 可改善感冒的不適
熱的檸檬水加點塩巴可改善感冒
以前在網路上看的資訊
懷孕時 因為不能亂吃成藥 常常感冒的我只好如法泡製熱檸檬汁這個熱飲
果真非常的有效 到現在我還常這樣喝 尤其感冒的初期 喝了好得特別快
但喉嚨有發炎的人或喝了胃有不適感的就先別這樣喝唷
以前我都半顆檸檬擠入杯 然後加點塩巴 直接沖熱水喝
最近看到有人分享喝檸檬汁更快速的方法
就是先擠出檸檬原汁製成冰塊 然後想喝酸一點的人就多加幾顆
這樣真的是太方便了 不用每次都要切檸檬擠檸檬汁等繁複的動作
食譜分享 (5)