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甜不辣炒韭菜花

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以前甜不辣炒韭菜花  我都是先用點油小炸炒一下甜不辣再把韭菜花放下去一起炒

今天我突然想上網搜尋甜不辣炒韭菜花其它料理的食譜

通常我都是看別人的方法在綜合自己的炒法

料理食物我偏向清淡和原味

用的調味料大都塩巴  醬油  醋  糖  香油 烹大師鰹魚粉(ほん だし)

像雞粉 嫩精之類的佐料我大都不用

總之家裏吃的儘量以簡單 健康為主

還有~因為我家有小朋友  所以菜幾乎不炒辣  

喜歡吃辣的朋友   有些菜是可以自行加辣椒的

 

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香煎鮭魚

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蠻佩服可以邊煮邊拍照來po文的人   

對我來說實在有點難度  

而且這樣分心  會使食物美味減分

不過  知道有很多人  想自己煮卻不知從何下手  

我很樂意把自己平常煮菜的簡易方法分享給大家

我也是從失敗中學經驗

我也會上網跟一些達人學習

但有些從字面上很難完全理解

我試著用最簡單的照片和解說(我會講重點)

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高麗菜茄汁蛋炒飯

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以前  我只要做炒飯都是慘不忍睹的..不是整個黏糊就是焦到沾鍋巴  還常被老公笑說~是蛋炒飯 還是飯炒蛋

但~我和小孩都很愛吃炒飯   因此我經過不斷地挫敗才成功

 

第一次把炒飯過程拍下來分享給大家

其實也沒有什麼撇步  靠的是經驗   多做幾次就會炒得很好吃了  

今天分享的是 高麗菜茄汁蛋炒飯

 

食材: 一顆蛋  紅蘿蔔和高麗菜適量切絲  青蔥切丁  (單人量)   蕃茄醬適量

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早上帶兒子上安親班後  趁太陽沒那麼熾熱  帶女兒隨便走走


晨走起點   我喜歡拍晴空

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學校外圍牆上可愛的作畫  常是小朋友最喜愛的拍照背景

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有美人魚耶 

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八斗子潮境公園  

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基隆八斗子潮境公園

一個只要去過一次就會愛上的地方

我喜歡看海

站在潮境公園任一個角落  碧海藍天的景致盡映眼簾   

吹著海風  嗅著海的味道   原來  你可以和海如此親近

 

3月春天時的潮境公園  碧海青天  我愛深藍色大海

假日各式風箏點綴天空  好不熱鬧啊

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  • Jul 13 Fri 2012 11:48
  • 氣喘

哥哥使用使肺泰氣喘吸入劑已一年兩個多月了(日記裏有記載)

http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid163418,cid147859056.htm

 

今年1/12開始使用罩敏益生菌

罩敏益生菌最大的期望莫過於讓他能早日擺脫氣喘的毛病

今天  好開心~醫生宣佈他可以停藥了

停藥這一天正是流感後的第六天

氣喘沒有因那麼嚴重的感冒而復發

那表示氣喘早在用完氣喘吸劑之前就好了

罩敏益生菌真的讓哥哥的體質改善很多  

家中有過敏氣喘兒的  真的可以試試

不要再花冤枉錢  不要再讓小孩受過敏氣喘之苦了

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  • Jul 02 Mon 2012 09:38
  • 偏方

好幾年前老爸的手從手心痛到肩頸  痛到無法睡覺

有一天看到一篇偏方的報導   

開始每天吃生蒜頭   加著飯菜吃

吃了三個月後不藥而癒  

當然後來也持續在吃蒜頭   沒有再復發過

看到我右手在痛...建議我每天吃生蒜頭

一天吃兩顆   我吃了二天

第一天吃  辣到嘴破

第二天吃  從嘴辣到喉嚨  沒多久連胃也好難受

這就是為何偏方不見得適合每個人

很有可能會造成更大的傷害


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