南瓜蘑菇濃湯

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感覺好久沒寫食譜了...

其實這南瓜濃湯以前有拍過料理過程  但一直沒空寫

現在要找也不好找  只好再重拍

我喜歡把料理簡單化  好吃為主  至少家常口味是一般人都可以接受的

 

南瓜蘑菇濃湯  好喝又營養滿分  大人小孩都愛吃  

除了是湯品  也可淋到熱騰騰白飯上當燴飯或燉飯吃 非常的下飯   

 

準備的食材:  小的南瓜半顆 (這次用的量約一個手掌大) 

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蒸洋蔥

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這陣子天氣多變化  加上流感肆虐 許多人都感冒了

感冒較嚴重的除了發燒引起併發症外  最難受的應該是久咳不癒

狂咳不停時 震動到連五臟六腑都會傷到

這次的感冒讓我咳得從頭到全身 酸痛了好幾天

好心的朋友教我蒸洋蔥的方法

連續蒸了三顆  感覺有改善  分享給大家

 

蒸洋蔥方法:

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Yantra Slipper 彈力按摩鞋

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很開心經由Amanda推薦  受邀體驗這雙 Yantramat彈力按摩鞋

收到按摩鞋 一看到產品 LOGO  才知是自己熟悉的品牌

之前跟了Amanda 的團購  買了一片按摩機能墊  也曾寫過分享文

-> http://ringmami.pixnet.net/blog/post/93600592

到現在我還一直坐著按摩機能墊  每天輕鬆按摩  非常方便和實用

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因為使用過這家的產品  感覺對 Yantramat 這個品牌安心且有信心

 

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黃色小鴨還沒正式進基隆港   基隆港務大樓的「福氣鴨」汽球展已於12/18熱鬧登場了

12/18-19 兩天 基隆市民可憑身份證免費進場

趕在「福氣鴨」氣球展免費入場的最後一天  

先來感受一下 10萬顆氣球樂園的可愛和壯觀 

昨天的電視一報導  今天的基隆港務大樓是人潮洶湧啊!

基隆雖飄著毛毛雨  仍不減大家看氣球鴨的熱情  民眾大排長籠的依順序入場

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一進氣球展區入口就驚呼連連   由一樓到二樓展場的樓梯佈滿了氣球  

像是走在美麗彩虹下  一股被彩色氣球包圍的歡樂感   但人很多無法停下來好好拍 ^^"

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黑白木耳湯

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這木耳湯的煮法 是我前年去救國團學創業小吃的老師所傳授的

老師年紀七十幾  手腳靈活  身體非常健康

樂於將他的養生之道分享給學生們  

木耳含豐富的膠質  多吃黑木耳可防止心血管疾病

有關木耳相關資訊可上網查尋

特別注意的是女生經期和要開刀的病人或有感冒的人請勿食用

 

分享美食老師傳授的養生木耳湯作法~

食材:黑木耳 白木耳  各37.5g (但因為白木耳會整個很澎脹 所以白木耳我只用了20g)

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【饌食舞台 部落客海鮮料理大賽】 "安永鮮物" 鮮蚵家常料理

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                鮮蚵燴豆腐                                              鮮蚵咖哩燴飯

 

 

安永鮮物舉辦了第二屆 饌食舞台部落客海鮮料理大賽   很開心我又入圍囉!  ^_^

這次參賽的主題為 鮮蚵料理

上回分享過 鮮蚵燴豆腐  http://ringmami.pixnet.net/blog/post/100858957

 

 

安永鮮物 運用全新升級保鮮科技細胞存活技術  完美封存食材鮮度  宛如現撈

安永鮮物的鮮蚵真的好新鮮  蚵仔沒有很重的腥味

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櫻花SVAGO EON-C201C 獨立式蒸烤箱

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得知櫻花辦了一個 SVAGO 獨立式蒸烤箱 免費試用兩週的活動

發表心得就有機會將蒸烤箱帶回家喔!

因為想得到這個蒸烤箱  於是到基隆的櫻花廚藝生活館仁二店報名試用

老闆就感心的親自將蒸烤箱送來家裏  櫻花除了產品優 服務更是周到

一看到櫻花這台蒸烤箱有點嚇到

沒想到體積這麼大  廚房裏馬上挪出一個地方給它放

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既然要試用 就得搞清楚它怎麼使用

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鮮蚵燴豆腐

湯之城 食譜 206

  

安永鮮物 運用全新升級保鮮科技細胞存活技術  完美封存食材鮮度  宛如現撈

第一次使用安永鮮物來作料理  真的好新鮮  蚵仔沒有很重的腥味

連平時不愛吃蚵仔的我和小孩都很喜歡

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食   材:安永鮮蚵一盒  豆腐一盒  豆鼓一大匙  

          大蒜  薑  蔥  米酒  地瓜粉  (辣椒、太白粉)  醬油膏 黑醋  糖

湯之城 食譜 129  

 

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